chie yogaとは？
産前からの骨盤調整・ママトレ・ココロケア
産前産後の腰の痛みや、むくみ、不眠、肩こり、
どうしようもないイライラ、などに悩んでませんか？
私もかつてそうでしたが
産前産後ヨガを通して身体の使い方を少しずつ知って、
不調なところなど身体をマッサージするように、
ゆっくりとほぐすようにヨガをして改善されていきました。
ヨガを娯楽の一つにするのではなく、ママたちには必須です！！
産前から整えることで、産後や更年期まで健やかに過ごせます！！
ぜひ私と一緒にヨガで身体を整えませんか？
あなたと一緒にヨガできること楽しみにしています。
わたしについて
産前産後をととのえるヨガ講師 ・chie
３人の子育て中の母
第１子妊娠期にマタニティーヨガを始めて
その後産後に赤ちゃんと通えるヨガ，子どもヨガと通い
ヨガの楽しさを知りました。
自分でも伝える側になりたいと思い１２年前に資格を取得。
スポーツセンターや、お寺や神社、集会所、自宅など
のべ３０００人を超える皆様とヨガをさせていただいています
保有資格
ヨガインストラクター
マタニティートレーニングヨガ
ベビトレヨガ
子どもヨガ
産後トレーニングヨガ
乳幼児脳トレ
乳幼児自己肯定感アドバイザー
はちゃめちゃリーダー
チェアヨガ